Telegram Troski

Pocztowcy dla Pocztowców

Telegram Troski to program Fundacji Grupy Poczta Polska skierowany do Pracowników wszystkich spółek Grupy, którego celem jest systematyczne wspieranie zdrowia, bezpieczeństwa i dobrostanu.
Program realizowany jest we współpracy z partnerami: Bankiem Pocztowym, Pocztą Polską Finanse oraz Grupą LUX MED.

Od 2026 roku Telegram Troski funkcjonuje jako cykl regularnych spotkań online poświęconych profilaktyce zdrowotnej, bezpieczeństwu, relacjom oraz odpowiedzialnemu zarządzaniu finansami i ochroną ubezpieczeniową.

Idea

Telegram Troski opiera się na założeniu, że troska o zdrowie i bezpieczeństwo wymaga stałego dostępu do rzetelnej wiedzy oraz możliwości skonsultowania się ze specjalistami. Program łączy edukację z praktycznym wsparciem, umożliwiając Pracownikom podejmowanie świadomych decyzji dotyczących zdrowia, życia rodzinnego i bezpieczeństwa finansowego.

Jest to narzędzie długofalowe, które porządkuje działania prozdrowotne i edukacyjne w spójny, regularny i dostępny dla wszystkich format.

Cele

  • Promowanie profilaktyki zdrowotnej i regularnych badań
  • Zwiększanie wiedzy na temat zdrowia fizycznego i psychicznego
  • Wspieranie bezpieczeństwa w życiu prywatnym i zawodowym
  • Ułatwienie dostępu do konsultacji specjalistycznych
  • Budowanie świadomości w zakresie finansów osobistych i ubezpieczeń
  • Tworzenie systemowego wsparcia dla dobrostanu Pracowników

Jak działamy?

  • Program realizowany jest w formule cyklu „Godzina dla siebie”, który obejmuje:
    • comiesięczne, godzinne webinary online na platformie ClickMeeting,
    • po każdym webinarze możliwość skorzystania z indywidualnych konsultacji telefonicznych ze specjalistami,
    • dostęp do spotkań dla wszystkich Pracowników poprzez link wysyłany mailowo oraz plakaty z kodem QR umożliwiającym szybkie logowanie.
  • Webinary prowadzone są przez ekspertów Grupy LUX MED oraz specjalistów Banku Pocztowego i Poczty Polskiej Finanse – w zależności od tematyki spotkania.
    Tematyka spotkań w 2026 roku:
    • Styczeń – Badania profilaktyczne. Jak zaplanować zdrowie na cały rok
    • Luty – Sen i regeneracja. Podstawy prawidłowego funkcjonowania organizmu
    • Marzec – Trudne sytuacje w kontakcie z klientem. Reagowanie i komunikacja
    • Kwiecień (Bank Pocztowy) – Kredyty, pożyczki i domowy budżet
    • Maj – Alergie i odporność. Funkcjonowanie organizmu w sezonie wiosennym
    • Czerwiec (Poczta Polska Finanse) – Ubezpieczenia osobiste i podróżne
    • Lipiec – Bezpieczne lato. Najczęstsze zagrożenia zdrowotne
    • Sierpień – Zdrowie dziecka. Przygotowanie do nowego roku szkolnego
    • Wrzesień – Relacje z dzieckiem. Rozmowa i uważna obserwacja
    • Październik
      • Zdrowie kobiet – profilaktyka i dobre nawyki
      • Zdrowie mężczyzn – profilaktyka i odpowiedzialność za zdrowie
    • Listopad – Odżywianie a pory roku
    • Grudzień – Przeciążenie i regeneracja. Powrót do równowagi

Po każdym webinarze Pracownicy mogą skorzystać z indywidualnych konsultacji telefonicznych, realizowanych w godzinach 13:00–16:00.

Materiały pomocnicze do webinarów

Poniżej znajdują się checklisty i narzędzia pomocnicze wspierające samodzielne porządkowanie informacji oraz ułatwiające praktyczne wykorzystanie wiedzy z webinarów w codziennym życiu

BADANIA PROFILAKTYCZNE. JAK ZAPLANOWAĆ ZDROWIE NA CAŁY ROK

Badania profilaktyczne lek. Magdalena Reszczyńska 468.2 KB
Checklista badań profilaktycznych dla kobiet 160.96 KB
Checklista badań dla mężczyzn 156.72 KB
Checklista badań dla dzieci 142.37 KB

Jak wziąć udział

Informacje o terminach webinarów oraz linki do spotkań wysyłane są do Pracowników drogą mailową. Dodatkowo w jednostkach organizacyjnych dostępne są plakaty z kodem QR umożliwiające szybkie przejście do platformy webinarowej.

Szczegółowe instrukcje dotyczące zapisów na indywidualne konsultacje telefoniczne przekazywane są przed każdym spotkaniem.

Program jest dostępny dla wszystkich Pracowników Grupy Poczta Polska.